LoptoBalance
Zdravé držanie tela na fitloptách (4–8 r.)
Čo rozvíja:
stred tela (core) a stabilizáciu, zdravé návyky sedenia a státia, telo-vedomie a propriocepciu, koordináciu a rytmizáciu pohybu, dýchanie a mobilitu hrudníka/panvy, primeranú vytrvalosť
7 dôvodov, prečo sa pridať:
✅ Zdravšie držanie tela pri sedení v škole.
✅ Silnejší stred tela – menej preťaženia chrbta.
✅ Lepšia stabilita a propriocepcia vďaka cvičeniam na fitlopte.
✅ Vyššia koordinácia a plynulosť pohybu (pomáha aj pri športoch).
✅ Správne dychové návyky pre pokoj a výdrž.
✅ Zábava bez porovnávania – deti cvičia hravo a s radosťou.
✅ Malé skupiny = bezpečná technika a individuálne tipy na doma.
Kedy?
Sobota 10:00
Viac informácií a rezervácie nájdete na našej webstránke alebo nás kontaktujte na: